Psychomons

Diplômée de l’Université de Mons, je suis spécialisée dans l’accompagnement psychologique des adultes, des couples et des familles. Avec un certificat en intervention systémique dans l’abord familial et institutionnel, je mets en œuvre des approches adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu et de chaque dynamique familiale.

Ma pratique repose sur une écoute attentive et bienveillante, visant à créer un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer librement. Je crois fermement que chaque personne possède les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement, en vous offrant des outils et des stratégies pour mieux comprendre et gérer vos émotions, vos relations et vos défis quotidiens.

Que vous souhaitiez travailler sur des problématiques personnelles, améliorer la communication au sein de votre couple, ou aborder des enjeux familiaux, je suis là pour vous soutenir. Chaque suivi est personnalisé, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs.
Ensemble, nous explorons vos pensées, vos émotions et vos comportements afin de trouver des solutions qui vous permettront de retrouver un équilibre et un bien-être psychologique.

La consultation psychologique peut être bénéfique dans de nombreuses situations : stress, anxiété, dépression, burn-out, conflits relationnels, transition de vie, ou simplement pour mieux se connaître. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et envisager ensemble un accompagnement adapté.

• Vous êtes sous tension, anxieux ou épuisé
  
• Vous manquez de confiance en vous
  
• Vous vous posez des questions identitaires
  
• Vous vivez une crise de couple ? Des problèmes de communication ? Des troubles de la sexualité ?
• Vous rencontrez des difficultés liées à la parentalité?
• Vous souhaitez tout simplement prendre du recul sur votre vie et vous sentir écouté ?

Psychologue clinicienne (1997 ULG), diplômée d’un master en communication (1994 ULG), également formée à la thérapie familiale systémique (2005 IEFSH -Bruxelles), à l’hypnose et en cours de formation en sexologie (UCL),

Je vous propose un espace de parole et un accompagnement individuel, en couple ou en famille.

Je vous offre dans un cadre sécurisant une écoute bienveillante basée sur le non-jugement ; c’est alors qu’à votre rythme les transformations pourront s’accomplir.

Ensemble, nous repérerons ce qui pose problème, revisitons votre histoire et ferons émerger les ressources et compétences qui sont en vous. Le but étant de relancer une dynamique constructive, qui va vous permettre de reprendre le contrôle sur votre vie et de déterminer des actions à entreprendre.

Les entretiens de couple ou en famille vous permettront de vous sentir écouté, soutenu, entendu et respecté, d’apprendre à mieux communiquer, de mieux comprendre l’autre dans sa différence, à aplanir les conflits, à élucider les non-dits et à vous exprimer sans tabou.

Diplômée de l’Université de Mons, je propose des consultations individuelles pour les adultes et les adolescents dès 15 ans. Mon approche est centrée sur vous et vos ressources, dans un cadre bienveillant, sans jugement, où chacun peut se sentir entendu et soutenu.
Je vous accompagne dans diverses problématiques, telles que :

• Le stress, l’anxiété, le mal-être général, la dépression
• L’épuisement professionnel / burn-out
• Les troubles des conduites alimentaires
• Les difficultés relationnelles
• Le manque de confiance en soi, la faible estime de soi
• Les évènements de vie difficiles
• Etc.

Je me suis spécialisée dans la thérapie brève orientée solution et l’entretien motivationnel. De plus, ayant suivi une formation spécifique sur les troubles des conduites alimentaires, je peux également en repérer les premiers signes et accompagner mes patients dans les premiers stades du trouble. J’ai par ailleurs consacré une partie importante de mon parcours professionnel aux risques psychosociaux auxquels sont confrontés les policiers et les intervenants de première ligne, un public trop souvent exposé à des situations éprouvantes.

Je vous accueille donc avec écoute, respect et humanité. Chaque personne est unique, et chaque histoire mérite une attention authentique. Mon objectif est de coconstruire avec vous un chemin vers un mieux-être durable, à votre rythme.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UMons depuis 2011, j’accompagne des adultes et des adolescents traversant des périodes difficiles. Mon approche, nourrie par des formations en thérapie brève orientée solutions, thérapie ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement), psychologie humaniste et positive, ainsi que par le récit de vie, vise à vous offrir un espace d’écoute bienveillant et sans jugement.

Que vous soyez confronté à un burn-out, une séparation, un mal-être indéfini, un manque de confiance en soi, du harcèlement, du stress, de l’anxiété ou des difficultés relationnelles, je suis là pour vous accompagner. Mon objectif est de vous aider à explorer vos difficultés et à trouver des solutions concrètes pour avancer vers un mieux-être.

En parallèle, je travaille depuis 2010 comme conseillère en orientation au sein d’une asbl, où j’accompagne les personnes dans leurs projets scolaires, professionnels ou motivationnels. J’ai également enseigné la psychologie, ce qui a enrichi ma pratique et me permet d’offrir un soutien global et adapté à vos besoins.

Mon engagement dans le domaine de la psychologie se nourrit également de nombreuses lectures qui enrichissent ma pratique au quotidien. Mon expérience passée de bénévole au Télé-accueil m’a permis de développer une écoute attentive et une présence bienveillante auprès de ceux qui traversent des moments difficiles.

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous trouverons les outils adaptés pour vous accompagner vers un mieux-être.